最重要的一点是保持冷静,忘记密码虽然让人着急，但慌乱解决不了问题，苹果公司为了设备安全，设计了严格的保护机制，所以没有任何一种方法可以在不牺牲一些数据的情况下，轻松绕过密码，你需要做的，是根据自己的实际情况，选择最合适的方案。

在开始任何操作之前,请先仔细回想一下，你尝试的密码是否绝对正确？有没有可能是你记混了其他密码？比如银行卡密码、其他网站的登录密码等，静下心来多想一会儿，或者换个时间再试，可能就会想起来，检查一下手机的锁屏界面，看看是否有提示手机已停用或显示需要连接iTunes的语句，这能帮助你判断手机目前处于哪种状态。

你需要做一个关键的判断：手机里的数据对你来说有多重要？

数据非常重要，我必须尽力保留！

如果你的手机里有极其重要的照片、文件或聊天记录，并且你没有通过iCloud或电脑做过备份，那么你可以尝试以下这个唯一的、但成功率不高的方法，这个方法的前提是，你的手机系统是iOS 15.2或更新版本，并且你曾经在“设置”中开启过“恢复模式”功能。

1. 在锁屏界面,连续多次输错密码，直到手机屏幕上出现“iPhone不可用”的提示，下方会有一个“抹掉iPhone”的选项。
2. 点击“抹掉iPhone”选项。
3. 系统会再次让你确认,你是否确定要清除手机上的所有内容、数据和设置，点击确认。
4. 这时,手机会要求你输入你的Apple ID密码来注销设备上的激活锁，这一步是为了证明你是手机的真正主人。
5. 输入正确的Apple ID密码后，手机将开始自动抹掉所有数据和设置，并重启，重启后，手机就像新买来一样，需要重新进行设置。
6. 在重新设置的过程中,你会看到“从iCloud备份恢复”或“从电脑备份恢复”的选项，如果你之前有备份，就可以选择恢复，这样你的数据就能找回来了。

请务必注意： 这个方法会清除手机上当时的所有数据，如果你最近没有备份，那么从你忘记密码到执行此操作期间新产生的数据（比如新拍的照片）将会永久丢失，它只是在“保留一个较早的备份”和“完全丢失所有数据”之间做一个折衷。

数据可以丢失，或者我有完整的备份。

这是最常见也是最彻底的处理方式,我们称之为“恢复模式”，这个方法会百分百地清除手机所有内容，让你可以重新设置手机，你需要准备一台电脑（Mac或Windows电脑都可以）和一根可以连接手机的数据线。

对于iPhone 8及更新机型（包括全面屏手机）：

1. 确保手机没有连接电脑,如果连着，先拔掉。
2. 长按侧边电源键和任意一个音量键（通常是音量减键），直到屏幕上出现关机滑块，然后拖动滑块关机。
3. 关机后,用数据线将手机连接到电脑，一只手按住侧边的“电源键”不要松开。
4. 继续按住“电源键”，直到手机屏幕上出现一个黑色的背景，上面显示一个数据线和电脑的图标，这时可以松开“电源键”了，这个界面就是“恢复模式”。
5. 你电脑上的Finder（如果是Mac电脑）或iTunes（如果是Windows电脑）会检测到一个处于恢复模式的设备，并弹出选项，询问你是“更新”还是“恢复”。
6. 一定要选择“恢复”，电脑会自动下载当前最新的iOS系统软件并安装到你的手机上，这个过程可能需要一些时间，取决于你的网速。
7. 完成后,手机会自动重启，再次看到熟悉的“Hello”欢迎界面，你可以像设置新手机一样重新激活它了。

对于iPhone 7和7 Plus： 步骤类似，但进入恢复模式的按键不同，关机后，连接电脑，然后按住“音量减键”不松开，直到出现数据线图标界面。

对于iPhone 6s及更早机型： 使用“Home键”配合“电源键”进入恢复模式。

在整个恢复过程中,请确保电脑网络稳定，不要中途断开手机连接，否则可能导致手机无法正常启动。

你开启了“查找我的iPhone”功能。

无论你使用上述哪种方法,在手机被清除数据并重启后，都会遇到一个叫做“激活锁”的关卡，系统会要求你输入创建这部手机的Apple ID和密码，这是苹果防止手机被盗的核心安全措施，你必须牢记你的Apple ID账号和密码，如果你连这个也忘记了，那么即使清除了锁屏密码，手机也无法使用，它会一直卡在激活锁界面，在这种情况下，你只能通过访问苹果官方iCloud网站，尝试找回你的Apple ID和密码。

给你几个重要的提醒和建议：

• 不要轻信任何声称可以“无损解锁”的服务。 市面上很多所谓的专业解锁，很可能是骗局，或者利用系统漏洞，这些漏洞通常很快会被苹果修复，而且存在隐私泄露的风险。
• 养成定期备份的习惯。 这是应对一切手机意外（丢失、损坏、忘记密码）的最佳保险，你可以使用iCloud自动备份，或者定期将手机连接到信任的电脑上使用iTunes或Finder进行备份，这样即使未来再遇到类似问题，你也可以毫无压力地选择“恢复模式”，然后从备份中找回几乎所有的数据。
• 考虑使用Face ID或Touch ID。 生物识别解锁方式比输入数字密码方便得多，能大大降低忘记密码的概率。
• 如果你真的无法自行解决，最可靠的方法是联系苹果官方客服或前往Apple Store零售店。 带上你的购买凭证（如发票），向工作人员说明情况，他们会提供最权威的指导，虽然他们也无法绕过密码，但可以确保你的操作流程是正确的。

希望这份详细的步骤能帮助你解决问题,耐心和事前备份是避免这类麻烦的关键。