你是不是觉得自己的电脑速度不够快，玩游戏时帧数总是不稳定，或者开机要等很久？很多时候，问题的关键并不在于你的电脑硬件已经落后，而是因为它没有被完全“唤醒”，这个唤醒它的地方,就是BIOS。

BIOS可以理解为电脑硬件最底层的“总指挥部”，在你按下开机键后，操作系统还没加载之前，就是BIOS在负责检查所有硬件是否就位，并告诉电脑应该如何启动，通过调整BIOS里的设置，我们可以让硬件发挥出更大的潜力，从而提升整机性能，进入BIOS需要一点技巧：通常是在开机时快速连续按特定的键，比如Delete、F2、F12，具体是哪个键,开机画面上一般会有提示。

进入BIOS后，你可能会看到全是英文的界面，感觉有点复杂，别担心，我们一步步来,只看那些对性能有直接影响的关键设置。

第一步：让电脑启动速度飞起来——快速启动

开机慢是最影响体验的事情之一，在BIOS里，有一个叫做“Fast Boot”的选项，它就是解决这个问题的，这个功能的作用是让BIOS跳过一些不必要的自检步骤，直接加载操作系统，你只需要找到它，把它从“Disabled”关闭状态改成“Enabled”开启状态即可,这个简单的操作能让你电脑的开机时间显著缩短。

第二步：释放内存的真正潜力——XMP/D.O.C.P

如果你为电脑配备了高频内存条，但感觉速度没有变化，那很可能是因为内存还在以默认的低频率运行，这时候就需要用到XMP功能了，XMP是英特尔平台的叫法，在AMD主板上通常叫做D.O.C.P，它本质上是一个预设好的超频配置文件,里面记录了你内存条标称的最佳工作频率和时序。

你需要在BIOS中找到“XMP”或“D.O.C.P”的选项，它可能显示为“Disabled”，你把它开启，选择已经预设好的那个配置档，Profile 1”，保存设置重启后，你的内存就会运行在它应该有的高频率上,这对于游戏帧数和一些大型软件的流畅度提升非常明显。

第三步：调整CPU性能——睿频与节能

CPU是电脑的大脑，它的运行状态直接影响一切，BIOS里关于CPU的设置很多,但我们重点关注两个：

1. 确保睿频开启： 现在的CPU都有一个叫“Turbo Boost”或“Precision Boost”的技术，意思是当任务繁重时，CPU会自动超频到比基础频率更高的速度运行，你需要在BIOS里检查这个选项是否已经开启，通常它默认是开的,但检查一下总没坏处。
2. 权衡性能与功耗： 你可能会看到“CPU C-States”或“EIST”这类节能选项，开启它们能让电脑在空闲时降低CPU功耗和温度，更省电环保，但有些极致的游戏玩家会选择关闭它们，以求CPU时刻保持最高响应速度，避免因频繁降频升频带来的微小卡顿，对于大多数普通用户，建议保持开启,除非你对那一点点极致性能有要求。

第四步：管理机箱风扇——平衡噪音与散热

性能上去了，硬件发热也会增大，如果机箱风扇一直疯狂旋转，噪音会很大，好在现在的主板基本都支持风扇智能调速，在BIOS的“Hardware Monitor”或“Q-Fan Control”等区域,你可以看到连接在主板上的各个风扇。

你可以将风扇模式从“DC Mode”改为“PWM Mode”（如果风扇支持），然后设置一个风扇曲线，你可以设定在CPU温度低于50度时，风扇以较低的转速运行，保持安静；当温度超过70度时，再让风扇全力运转，加强散热，这样既能保证凉爽,又能控制噪音。

第五步：一个进阶选项——Resizable BAR

这是一个比较新的技术，主要对游戏性能有帮助，简单理解，它就像是为显卡和CPU之间打开了一条“高速公路”，让CPU能一次性访问显卡显存的全部数据，而不是像以前那样一小块一小块地搬用,这在一些游戏中能带来百分之几到十几的帧数提升。

这个功能需要你的显卡、主板和CPU都支持，在BIOS里，你可能会在“Advanced”高级选项中找到它，名称可能是“Above 4G Decoding”和“Resizable BAR”，你需要先开启“Above 4G Decoding”，然后才能开启“Resizable BAR”，开启后,值得一试。

也是最重要的一步：保存与重置

对BIOS进行任何修改后，一定要选择“Save Changes & Exit”保存更改并退出，如果修改后电脑无法正常启动或不稳定，别慌张，重启电脑再次进入BIOS，选择“Load Optimized Defaults”加载优化默认值，这能将所有设置恢复原样,相当于一次安全重置。

优化BIOS是一个探索和平衡的过程，每个人的硬件配置和使用需求都不同，建议你一次只修改一两项设置，测试一下稳定性，再继续进行，通过以上这些关键的调整，你就能在不花一分钱的情况下，最大限度地挖掘出你电脑硬件的潜力,让它真正快起来。