当你感觉你的联想笔记本电脑变得越来越慢,或者系统出现了各种解决不了的错误，甚至中了病毒，重装系统往往是最彻底有效的解决方法，很多人一听到重装系统就觉得特别复杂，好像必须找专业人士才能完成，其实不然，只要你跟着步骤来，自己动手完全没问题，这篇文章就是为你准备的，我们会用最直白的话，一步步告诉你该按哪个键，该做什么事。

最重要的一步：备份你的重要文件！在开始任何重装系统的操作之前，请务必将你电脑里重要的照片、文档、工作资料等拷贝到一个移动硬盘或者U盘里，因为重装系统通常会清空你C盘（系统盘）的所有数据，桌面上的文件也属于C盘，所以一定要提前备份好，这是对自己负责，切记！

我们需要准备一个系统安装U盘,你需要一个容量至少8GB的U盘，然后找一台能正常上网的电脑，去微软的官方网站下载一个叫“Media Creation Tool”的工具，运行这个工具，按照提示就能轻松地把Windows系统（比如Win10或Win11）制作到这个U盘里，这个过程叫“制作启动盘”，这个U盘就相当于一张系统安装光盘。

准备工作做完,我们就进入正题：按哪个键启动重装。

第一步,也是关键的一步，就是让电脑从我们刚刚做好的U盘启动，而不是从它自己硬盘里那个旧的系统启动，操作方法是：

1. 关机并插入U盘：确保你的联想笔记本是完全关机状态，然后把制作好的系统U盘插到电脑的USB接口上。
2. 开机并狂按特定的按键：按下电源键开机，在联想Logo出现的瞬间，要立刻、连续、快速地按一个特定的按键，这个按键不是固定的，但最常见的是 F2 或 F12，我建议你先尝试狂按 F12，因为F12通常是联想电脑的“启动菜单”快捷键。
3. 进入启动菜单：如果你按对了，屏幕上会显示一个蓝色的菜单，上面列出了好几个启动选项，“Windows Boot Manager”、“ATA HDD”（你的硬盘）、“USB HDD”或“你的U盘品牌名”，这个菜单就是让你选择从哪个设备启动的。
4. 选择U盘启动：使用键盘上的上下方向键，移动到那个代表你U盘的选项上，然后按回车键。

如果你按F12没反应,可能是某些型号的联想笔记本不太一样，别着急，关机再试一次，这次尝试狂按 F2 键，F2键是进入BIOS设置的按键，进去之后，界面可能全是英文，你不用慌，用键盘左右方向键，找到标有 “Boot” 或“启动”的选项卡，然后在里面找到 “Boot Priority” 或“启动顺序”，把 “USB HDD” 或者你的U盘名称，通过按F5/F6（通常是调整顺序的键，旁边有提示）移动到第一位，然后按F10键，选择“Yes”保存并退出，电脑会自动重启，之后就会从U盘启动了。

成功从U盘启动后,你就会看到Windows系统的安装界面了，后面的操作就相对简单了。

1. 选择语言和输入法：第一个界面是让你选择语言、时间格式等，一般直接默认中文就行，点击“下一步”。
2. 现在安装：点击中间大大的“现在安装”按钮。
3. 输入产品密钥：如果有正版密钥就输入，如果没有可以选择“我没有产品密钥”，系统装好后再激活也行。
4. 选择系统版本：通常会让你选择安装Windows的版本，比如家庭版、专业版等，根据你的需要选择（如果你之前是家庭版就选家庭版），然后下一步。
5. 接受许可条款：勾选“我接受许可条款”，下一步。
6. 自定义安装：这是最关键的一步！一定要选择“自定义：仅安装Windows（高级）”。
7. 分区和格式化：这时你会看到一个列表，显示你硬盘上的分区，你需要删除旧的系统分区，通常选择那个标有“主分区”且容量大小和你C盘差不多的分区（通常是驱动器0分区1、2之类的），然后点击“删除”，每删除一个分区，就会变成“未分配空间”。注意：删除分区会清空里面的所有数据，所以之前一定要备份好！ 你可以把所有的分区都删除，最后合并成一大块“未分配空间”。
8. 新建分区并安装：选中那块大的“未分配空间”，直接点击“新建”，应用，然后下一步，安装程序会自动创建所需的分区，之后，系统就会开始自动安装，这个过程需要一段时间，电脑可能会重启几次，你只需要耐心等待。
9. 初始设置：安装完成后，会进入新系统的设置界面，就像你第一次买回新电脑一样，按照提示设置地区、键盘布局、网络（这里建议先跳过联网，可以选“我没有Internet连接”以加快速度）、创建用户名和密码等，这些设置以后都可以改，所以按你自己的喜好来就行。

等到所有设置完成,你就正式进入一个全新的Windows桌面了！接下来要做的就是安装驱动程序，虽然新系统一般能自动识别大部分硬件，但为了获得最佳性能，建议你访问联想官方网站，在服务与支持页面输入你的笔记本型号（型号通常在笔记本底部的标签上），下载并安装所有最新的驱动程序，特别是显卡、声卡和芯片组驱动，之后，再安装你需要的各种软件，比如办公软件、浏览器等，并把之前备份的文件拷贝回来。

整个重装系统的过程就完成了,看起来步骤不少，但实际操作一遍就会发现，核心就是开头那一步——按对按键从U盘启动，只要过了这一关，后面基本都是图形化界面，点“下一步”就行了，希望这个指南能帮你顺利搞定你的联想笔记本，让它重新变得飞快！