你需要知道,下载Instagram主要就是通过你手机上的官方应用商店,对于绝大多数人来说,方法都非常简单直接,但为了确保万无一失,特别是考虑到安全和下载速度,我会把各种情况和细节都为你考虑到。
第一步:确认你的手机类型
这步很简单,就是看你的手机是苹果iPhone还是各种品牌的安卓手机。
- 苹果手机: 使用一个叫做“App Store”的蓝色图标应用商店。
- 安卓手机: 通常使用“Google Play商店”或者手机品牌自带的应用商店,比如华为的“应用市场”、小米的“应用商店”等,大部分国外和国内能正常使用谷歌服务的手机都用Google Play。
第二步:通过官方应用商店下载(最推荐、最安全的方法)
这是唯一你应该优先选择的方法,官方商店里的应用都经过审核,能最大程度避免病毒、木马和恶意软件。
对于苹果iPhone用户:
- 在手机桌面上找到并点击蓝色的“App Store”图标。
- 点击右下角的“搜索”按钮(一个放大镜图标)。
- 在顶部的搜索框里,输入“Instagram”。
- 在搜索结果中,找到那个由“Instagram, Inc.”开发的、粉色彩虹色的相机图标应用,一定要认准开发商名字,防止下到山寨应用。
- 点击应用旁边的“获取”按钮(云朵带向下箭头的图标),系统可能会让你验证Face ID、触控ID或者输入Apple ID密码。
- 等待下载和安装完成,安装好后,图标就会出现在你的手机桌面上。
对于能正常使用Google Play的安卓用户(如三星、小米、OPPO、VIVO等国际版手机):

- 在手机桌面上找到并点击“Google Play商店”的彩色三角形图标。
- 点击顶部的搜索框,输入“Instagram”。
- 在结果中找到由“Instagram”开发的、同样是粉色彩虹色相机图标的那个应用。
- 点击绿色的“安装”按钮。
- 应用会自动下载并安装,完成后,你会看到“打开”按钮,应用图标也会出现在桌面或应用列表里。
第三步:针对部分安卓手机的特别情况
有些国内的安卓手机可能没有预装Google Play商店,或者使用起来不太方便,这时候,你可以使用手机品牌自带的官方应用商店,步骤和上面几乎一样:
- 打开你手机里的“应用市场”、“应用商店”或类似名称的应用。
- 搜索“Instagram”。
- 找到官方应用后点击安装。
重要提示:如果自带商店里找不到怎么办?
偶尔,某些手机的自带商店可能没有Instagram。在这种情况下,你千万要小心! 绝对不要随意在百度上搜索“Instagram下载”然后点击那些来路不明的网站进行下载,这非常危险,很容易下载到被修改过的、带病毒的应用。

如果非要通过网页下载,唯一相对安全的官方渠道是Instagram的官方网站。
- 用手机浏览器打开 Instagram 的官网(网址是 instagram.com)。
- 官网通常会自动检测你的手机类型,并引导你跳转到对应的官方应用商店,如果不行,你可以在官网页面上寻找“从Google Play获取”或“在App Store下载”的按钮,点击后也会跳转到官方商店。
第四步:安装完成后的设置
安装好应用后,你就可以打开它了。
- 注册账号: 如果你是新用户,点击“注册”,你可以选择用手机号或者电子邮箱地址来创建新账号,按照提示一步步填写信息即可。
- 登录账号: 如果你已经有账号,直接点击“登录”,输入你的用户名和密码。
- 个性化设置: 登录后,应用可能会提示你关注一些推荐好友、上传头像等,你可以根据喜好来设置。
总结一下最核心的安全要点:
- 首选官方渠道: 无论如何,优先使用手机自带的App Store或官方应用商店。
- 警惕权限请求: 安装后首次打开,应用会申请一些权限,比如访问相机、相册、位置等,根据你的需要授权,如果觉得不必要的权限可以拒绝。
- 绝不安装未知来源的应用: 除非你非常确信来源可靠(如官网跳转至官方商店),否则不要在浏览器中直接下载安装包(APK文件)。
按照这个攻略,你就能安全、快速地把Instagram安装到你的手机上了,就尽情去探索和分享你的生活瞬间吧!