想买一台笔记本电脑，不管是用来办公、学习还是偶尔玩玩游戏，肯定都听过“第七代酷睿处理器”这个说法，虽然现在最新的已经出到十几代了，但市面上还有很多搭载七代CPU的笔记本在流通，特别是很多性价比很高的二手笔记本或者经典款型，这个“七代”到底是个什么水平？现在用起来还够不够力？别急，这张“天梯图解析”就是帮你把这事儿弄明白，让你买得放心,用得明白。

首先得搞清楚，这个“天梯图”是个很形象的说法，就像爬梯子一样，位置越高，性能通常就越强，英特尔第七代酷睿处理器，代号叫“Kaby Lake”，在当时算是挺大的一次进步，咱们不用记这些复杂的名字，你只需要知道，它在当时的主要任务就是：更省电、看高清视频更流畅、日常使用反应更快。

咱们把七代CPU这个大家族里的成员一个个请出来看看，从入门到高端,你就知道它们各自适合干什么了。

最基础的，是酷睿i3系列，比如i3-7100U这类型号，这类CPU是七代里的“入门选手”或者“经济适用型”，它们通常用在那些最注重续航和便携的轻薄本里，用来做什么事最合适呢？非常明确：上网课、浏览网页、用Word、Excel、PPT处理文档、看看1080P的电影、聊聊微信，这些任务对它来说是小菜一碟，完全能胜任，而且因为功耗低，电脑不容易发热，风扇声音也小，电池能用更久，但如果你想同时开几十个网页标签，再后台挂着音乐和聊天软件，偶尔还会卡顿一下，至于玩大型游戏或者做视频剪辑,那就有点为难它了。

接下来是中间力量，也是最常见的酷睿i5系列，比如i5-7200U和性能更强一点的i5-7300HQ，i5可以看作是七代CPU里的“全能型选手”，是大多数人的甜点选择，i5-7200U还是主打轻薄续航，但比i3多了个叫“睿频”的本事，意思是需要的时候能瞬间提高速度，处理完任务再慢下来省电，所以用它来办公学习，你会感觉明显比i3更流畅,多开几个程序压力不大。

而i5-7300HQ就厉害了，注意后缀是“HQ”，这代表它是为性能更强的笔记本设计的，通常用在那种看起来厚一点、重一点的“游戏本”或者“性能本”里，它的性能比带U的强出一大截，可以说是七代里的“游戏入门钥匙”，用它，你不仅可以流畅完成所有办公任务，还能玩转当时大部分的主流网络游戏，英雄联盟》、《守望先锋》在中低画质下都能获得不错的体验，甚至进行一些简单的图片处理（PS）或者短视频剪辑,也是可以尝试的。

七代家族的扛把子，酷睿i7系列，代表型号是i7-7700HQ，这是当年的“性能王者”，定位就是高端游戏本和专业工作站，它的核心数量更多，频率更高，处理复杂任务的能力非常强，如果你当时用着i7-7700HQ的笔记本，那绝对是同学同事羡慕的对象，放到今天，它依然有很强的战斗力，除了毫无压力的日常办公和主流游戏外，它能够比较流畅地运行一些大型单机游戏（当然画质不能追求最高），进行专业的视频渲染、三维建模等重度工作也会比i5快上不少，强大的性能也意味着更高的功耗和发热，所以搭载i7的笔记本一般散热系统做得更复杂,体积也难做得特别轻薄。

现在回到最关键的问题：2023年甚至2024年了,买一台七代CPU的笔记本还靠谱吗？

这完全取决于你的需求和预算，如果你的预算非常有限，比如只有一千多块钱，主要用途就是给孩子上网课、自己追追剧、处理简单的文档，那么一台成色不错的七代i3或i5轻薄本，绝对比同价位很多乱七八糟的新款低端机要靠谱得多,它的工艺和品质感依然在线。

如果你的预算在两千元左右，想买一台能兼顾学习、娱乐和轻度游戏的笔记本，那么七代i5（特别是i5-7300HQ）的游戏本是一个非常值得考虑的选择，它能给你带来的综合体验，尤其是游戏体验,是很多这个价位的新款轻薄本无法比拟的。

但如果你对性能有较高要求，比如需要频繁剪辑Vlog、玩最新的3A大作，或者希望笔记本能战未来好几年，那么建议你还是把目光投向更新代的CPU，比如十代、十一代甚至更新的产品，新技术带来的性能提升、对更高频率内存和更高速硬盘的支持,都是老平台无法比拟的。

英特尔第七代酷睿处理器就像是一个经验丰富的老将，虽然已经不是战场上的先锋，但依然在特定的领域发挥着巨大的价值，它性能强劲的底子还在，完全能够支撑起一套流畅的日常使用体验，关键是你要搞清楚自己的“任务”是什么，然后在这张简单的“天梯图”上找到最适合你的那个位置，这样就能用最少的钱，获得最满意的升级体验，真正做到“多任务无忧”。