电脑恢复出厂设置详细步骤与操作指南- 笙亿网络策划

电脑恢复出厂设置详细步骤与操作指南

夹谷清婉 1 2025-12-10 23:53:18

在开始之前,最重要的一步是备份你的所有重要文件，恢复出厂设置会删除C盘（系统盘）上的所有数据，包括桌面、文档、图片、下载等文件夹里的内容，以及你安装的所有软件，请务必将这些重要文件复制到移动硬盘、U盘或者云盘（如百度网盘、腾讯微云）中，这是最关键的一步，一旦开始操作就无法挽回。

我们分Windows 10/11和苹果macOS两种系统来说明。

Windows 10 / Windows 11 电脑恢复出厂设置

Windows 10和11的操作方法几乎完全一样，非常方便。

打开设置界面：
- 点击屏幕左下角的“开始”菜单（Windows图标）。
- 点击“设置”（齿轮形状的图标），你也可以直接按键盘上的 Windows + I 键快速打开。
进入恢复选项：
- 在设置窗口中,找到并点击“更新与安全”（Windows 10）或“系统”（Windows 11）。
- 在左侧的菜单栏中,选择“恢复”选项。
初始化电脑：

在“恢复”页面，你会看到“重置此电脑”的选项，点击下方的“开始”按钮。
选择重置方式：
- 这时系统会弹出一个蓝色窗口,给你两个选择：
  - 保留我的文件：这个选项会删除你安装的应用和软件，以及你对系统设置所做的更改（比如壁纸、浏览器设置等），但会保留你个人用户文件夹（如文档、图片、桌面）里的文件，如果你只是想解决系统卡顿、软件冲突问题，可以选这个，但它不一定能彻底解决所有问题。
  - 删除所有内容：这是真正的“恢复出厂设置”，它会清除C盘所有数据，将系统恢复到刚买来时的状态，为了彻底清爽，建议选择这个。
选择如何重装系统：
- 选择“删除所有内容”后，系统可能会问你是“云下载”还是“本地重新安装”。
  - 云下载：会从微软的服务器上下载当前最新的Windows系统版本进行安装，好处是系统是最新的，但需要稳定的网络环境，且过程耗时较长（取决于网速）。
  - 本地重新安装：使用你电脑硬盘里自带的恢复分区中的系统镜像进行重置，速度更快，不依赖网络，恢复的是电脑出厂时自带的那个版本的Windows系统（可能不是最新版），通常我们选择这个就行，系统完成后可以再通过Windows更新升级到最新。
确认并开始重置：
- 接下来是最后的确认页面,系统会明确告诉你将删除哪些内容，仔细阅读后，如果确认已经备份好数据，就点击“重置”按钮。
- 电脑会立即重启,然后屏幕上会显示一个进度百分比，期间电脑可能会重启数次，这完全是正常现象，整个过程可能需要30分钟到1小时，请确保电脑连接电源适配器，不要强制关机。
完成设置：

重置完成后,电脑会像刚开箱一样，进入最初的系统设置界面，让你选择区域、键盘布局、创建用户账户等，按照提示一步步操作，就能进入全新的桌面了。

苹果 macOS 电脑恢复出厂设置

苹果电脑的操作逻辑不同,它需要你先进入恢复模式，然后抹掉硬盘，最后重新安装macOS。

备份数据：

使用“时间机器”（Time Machine）功能将整个电脑备份到外接硬盘上，这是最完整可靠的备份方式。
关机并进入恢复模式：
- 将Mac完全关机。
- 根据你的Mac芯片类型操作：
  - 搭载 Apple 芯片的Mac（M1, M2, M3等）：长按电源键不放，直到看到启动选项出现（显示一个齿轮图标和“选项”字样），然后点击“选项” -> “继续”。
  - 搭载 Intel 芯片的Mac：开机后立即按住 Command (⌘) + R 键不放，直到看到苹果标志或旋转的地球。
抹掉硬盘（格式化）：
- 进入恢复模式后,你会看到一个名为“macOS 实用工具”的窗口。
- 选择“磁盘工具”，然后点击“继续”。
- 在磁盘工具的左侧栏,选择你的主硬盘（通常命名为 “Macintosh HD” 或类似名称）。
- 点击工具栏上的“抹掉”按钮。
- 格式选择 “APFS”，方案选择 “GUID 分区图”（通常默认就是），然后点击“抹掉”，这个过程会清空硬盘上的所有数据，完成后退出磁盘工具。
重新安装 macOS：
- 回到“macOS 实用工具”窗口，这次选择“重新安装 macOS”。
- 点击“继续”，然后按照屏幕上的说明操作，系统会下载并安装一个全新的macOS系统（需要连接Wi-Fi网络，下载时间较长，请耐心等待并确保电源连接）。
完成设置：

安装完成后,Mac会重启，并出现熟悉的“你好”欢迎界面，你可以选择设置为全新的Mac，或者从“时间机器”备份中恢复你的个人文件和数据。