电脑升级Win11卡在1%？实用解决方案立即掌握！

你是不是也遇到了这个让人抓狂的问题？满心欢喜地点了Windows 11升级，进度条却死死地卡在1%一动不动，等上几个小时都没变化，别着急，这可不是你一个人遇到的麻烦，很多人都卡在了这个起点上，这篇文章就是来帮你解决这个问题的，咱们一步一步来，不用怕，方法都很实在。

咱们得明白它为啥会卡在1%，这个阶段，通常是安装程序刚开始“摸底考试”的时候，它在拼命检查你的电脑硬件合不合格、软件有没有不兼容的、驱动程序是不是太老了，还有硬盘空间够不够，任何一个地方出了岔子，它就可能直接“摆烂”，卡住不动了，解决问题的关键，就是帮它通过这个“摸底考试”。

第一招：给电脑来个“重启大法”

别笑,这可不是开玩笑！重启能解决一大半的电脑疑难杂症，因为卡住的时候，可能只是某个后台程序或者临时服务在捣乱。 具体怎么做？直接长按电脑的电源键，强制关机，等个十几秒，再重新开机，开机后，先别急着马上升级，正常进入系统，把打开的程序都关掉，然后再次运行Windows 11安装程序试试，就是这么简单粗暴就解决了。

第二招：彻底清理一下电脑的“临时文件”

安装过程中会产生很多临时文件,如果这些文件太多太乱，也可能把安装程序给堵住。

1. 同时按下键盘上的 Windows + R 键，会弹出一个小窗口。
2. 在里面输入 temp，然后按回车，这会打开一个装满文件的文件夹，这些基本都是没用的临时文件，把它们全部删除掉，如果提示有文件正在使用，跳过就行。
3. 再用同样的方法（Windows + R），输入 %temp% 并回车，把打开的文件夹里的内容也清空。 这样能给安装程序腾出更干净的空间，说不定它就能顺利走下去了。

第三招：把那些“碍事”的外接设备都拔掉

这是非常重要的一步！安装程序在检测硬件时，会被你电脑上插着的一些外部设备干扰，比如U盘、移动硬盘、打印机、甚至额外的显示器、读卡器等等。 请把你电脑上所有不必要的USB设备都拔下来，只保留最最基本的：鼠标、键盘和显示器线，特别是U盘和移动硬盘，很多卡住的情况都是因为它们，等升级完成后再插回去，一点问题都没有。

第四招：重点检查网络连接

Windows 11安装过程中需要联网下载一些必要的更新文件，如果你的网络不稳定，或者DNS解析有问题，也可能在1%这里卡壳。

1. 最简单的办法是重启一下你的路由器和光猫,拔掉电源，等一分钟再插上。
2. 可以尝试换个网络,比如用手机开个热点让电脑连上，看看升级进程会不会有变化，如果换网络就好了，那问题就出在你的宽带上。

第五招：和第三方安全软件“说再见”

电脑上安装的杀毒软件、安全卫士、电脑管家等，它们的主要任务就是保护系统，防止未知程序修改关键文件，而系统升级，恰恰就是要大规模修改系统文件，这些安全软件很可能会“尽职尽责”地阻止升级过程。 在升级之前，最好把这些第三方安全软件彻底退出，甚至暂时卸载掉，不用担心，Windows系统自带的Windows Defender安全中心会临时接管保护工作，升级完成后再重新安装即可。

第六招：使用官方工具“从头再来”

如果以上方法都试过了还是不行,那我们就要用上终极武器了：微软官方的Windows 11安装助手（Media Creation Tool）或者直接制作一个系统U盘来安装。

1. 去微软官网下载“Windows 11安装助手”。
2. 以管理员身份运行这个工具，这一点很重要，右键点击程序，选择“以管理员身份运行”。
3. 跟着工具的提示一步步操作,这个方法相当于绕开了系统内置的升级检测，直接从官方源下载最纯净的安装文件，成功率会高很多。

最后的小贴士

在动手升级之前,有个好习惯能让你高枕无忧：备份重要数据！ 把桌面上、文档里、收藏夹里你觉得重要的文件，都拷贝到一个移动硬盘或者U盘里，虽然升级过程一般不会丢文件，但以防万一总是好的。

希望这些方法能帮你顺利度过难关,成功用上Windows 11！如果一种方法不行，就耐心多试几种，总有一招能搞定它，祝你升级顺利！